豆乳青汁は、女性向け

豆乳青汁は大麦若葉、明日葉、ケールなどといったそれぞれの野菜に今人気のある豆乳とオリゴ糖をブレンドした、とってもヘルシーな保健機能食品です。

豆乳青汁を飲むことによって、青汁本来のミネラル・ビタミン・食物繊維だけでなく、大豆の高品質の大豆たんぱく質、イソフラボン、レシチンなどといった成分も摂取できます。

なんといっても、豆乳には別名「美容ビタミン」であるビタミンＢ1、Ｂ2、Ｂ6、ビタミンEがたくさん入っているので、若々しい肌を保つのに効果があります。
加えて、女性にとって不足しがちな鉄分は、驚くことに牛乳の10倍以上も入っており、カリウムとマグネシウムもたくさん含有してるので、豆乳は骨粗しょう症を防ぐものとして非常に効き目があると推奨されています。
そんな豆乳の青汁は、女性向けの青汁かもしれません。
もちろん男性が飲んでも、十分に健康効果を発揮してくれることでしょう。

ビフィズス菌のもっている働きを活性化するオリゴ糖も豊富に含み、加えて、豆乳はコレステロールのない飲料で、他の大豆製品と比べても一番栄養を吸収しやすい飲み物です。
そんな豆乳が入っている豆乳青汁、便秘解消にもいい青汁といえるでしょう。

-------------------------------------------------
ビタミンB群